Kirjoitin aiemmin, mitä söin ensimmäisinä kahtena viikkona ilman kaupassakäyntiä: https://ruokaideat.com/2020/04/18/kaksi-viikkoa-kaymatta-kaupassa-mita-oikeasti-syotiin/
Sen jälkeen meni ilman kauppareissuja vielä kolmaskin viikko, eli uusia tuoretuotteita ei tullut kaupasta kotiin kolmantenakaan viikkona. Alla lista, mitä söin kolmantena viikkona kaupassakäynnin jälkeen.
Lauantai 18.4.
Aamiainen: pakastettu sämpylä munavoin kanssa, pakastettuja hedelmiä (omena ja banaani), valmis Frezza Mint -juoma
Pääruoka: makkarahampurilaisia 2 kpl (pakastettu hampurilaissämpylä, pakastettuja makkaroita grillattuna, punasipulihilloke, suolakurkku, tuorejuusto), kaali-appelsiiniraasteen loput
Iltapala: pakastemansikoita lähes sulatettuina, puolukkamehua
Sunnuntai 19.4.
Aamiainen: kaurapuuroa pakastemustikoiden kanssa (puuro tehty UHT-Café-maitoon), pari palaa feta-kasvispannaria pakkasesta
Päivällinen: kookos-kanakeittoa (pakastetuista broilerin suikaleista), näkkileipiä voin kanssa
Maanantai 20.4.
Aamiainen: kaurapuuroa pakasteomenoiden kanssa (puuro tehty UHT-kevytmaitoon)
Lounas: mac and cheese ylijääneestä makaronista UHT-täysmaitoon ja parmesaaniin, uunipunajuuria (punajuuri, hunaja, balsamiviinietikka, oliiviöljy, suola), mungpavun ituja (itse idätettyjä)
Jälkiruoka: jäätelöä, keksiä, lakritsia
Päivällinen: edellisen päivän kookos-kanakeittoa itse idätettyjen sarviapilan itujen kanssa, näkkileipiä voin kanssa
Tiistai 21.4.
Aamiainen: puuro jauheesta Piltti Iltapuuro täysjyvästä 6 kk + pakastemustikoita, hapankorppuja voin kanssa
Jälkiruoka: jäätelöannos (vaniljajäätelöä, Bonne trooppinen hedelmä -sosetta, raastettua suklaata), Fasupaloja
Päivällinen: Linssikeitto ylijääneestä kana-kookoskeiton liemestä, ruispuikuloita voilla ja pakastepaprikalla, Frezza Mint -juoma
Keskiviikko 22.4.
Aamiainen: kuten edellisenä aamuna, mutta ilman hapankorppuja ja voita
Pääruoka: grillattuja lampaan ribsejä (pakastetusta lihasta), kaurapuurotäytteisiä kukkosia pakkasesta, paistettuja pakastewokkivihanneksia sekoitettuna punasipulihillokkeen loppuihin, kookosvettä tölkistä
Muut päivän syömiset: lakritsia, sipsejä, puolukkamehua, Frezza Mint -juoma
Torstai 23.4.
Aamiainen: kuten edellisenä aamuna
Lounas: loput linssikeitot toissapäivältä, paahtoleipiä (pakkasesta) voin kanssa
Päivällinen: lohi-riisivuokaa pakkasesta, tuoretta ruohosipulia pihalta, loput uunipunajuuret fetan kanssa, loput paistetut sipulit, mustikkamehua
Perjantai 24.4.
Aamiainen: kuten edellisenä aamuna
Lounas: Jätskiauton minipizzoja pakkasesta, kookosvettä tölkistä
Välipala: valmis välipalapatukka, Mars-patukka, Frezza Mocca -juoma
(Ja sitten käytiinkin jo kaupassa. )
Muut juomat:
- vedellä laimennettu kombucha
- puolukkamehu
- vihreä tee
- musta tee UHT Cafe -maidolla
Mietteitä
Kolme viikkoa ilman kaupassakäyntiä ei ollut vaikeaa. Olen normaalistikin pitänyt viikkojen ruokavarastoja aina kotona, mutta ennen ei silti ole näin pitkää kaupassakäyntiväliä tullut. En kokenut jääneeni mistään paitsi, sillä aina kun teki mieli jotain, mitä ei ollut, löytyi jotain muuta, mikä auttoi juuri siihen kaipuuseen. Tuoreiden hedelmien kaipuuseen minulla auttoi pakastetut marjat ja hedelmät, mehut ja hedelmäsäilykkeet. Vihannesten kaipuuseeni auttoi juurekset, kaali, idut ja pakastevihannekset. Maidon kaipuuseeni auttoi parhaiten puurot maitopohjaisista puurojauheista, valmiit säilyvät maitokahvijuomat ja jäätelö. Toivoin UHT-maitojen auttavan maitoikävääni, mutta oikeasti vain kyllästyin UHT-maidon makuun parissa päivässä. Tavalliseen maitoon taas en ole kyllästynyt vielä koskaan. Muita kaipuita minulla ei yrittänytkään tulla, kiitos pakastimen, kuiva-ainekaappien sekä suuren makeis- ja sipsivaraston. Kyseiset varastot (ja UHT-maidot) olivat hävikkituotteita, jotka olin tilannut kotiinkuljetettuna kaupasta Fiksuruoka.fi.
Kuitenkin heti, kun kaupassa oli taas käyty, aloin himota taas niitä ruokia, mitä oli taas saatavilla. Ensimmäinen aamiaiseni, mitä minun teki mieli kaupassakäymättömyyden päättymisen jälkeen, oli tuore ruispala tuoreilla vihanneksilla + kuuma kaakao tuoreeseen maitoon tehtynä:
